5. Schwangerschaftswoche – was Sie erwartet

Schwangerschaft

Ihr kleiner Embryo ist jetzt so groß wie ein Orangensaatgut und Ihr hCG-Hormonspiegel ist jetzt hoch genug, um zu bestätigen, dass Sie es erwarten. Ganz oben auf Ihrer Liste steht diese Woche Ihr Hausarzt, um Ihr Fälligkeitsdatum zu bestätigen und herauszufinden.

Was macht mein Baby in der fünften Woche?

Die Nabelschnur bildet sich und am Ende dieser Woche wird auch der Neuralrohr sein – hier bilden sich Gehirn und Rückenmark Ihres Babys. Das Herz Ihres Babys besteht aus zwei winzigen Kanälen, die bereits funktionieren. Sobald diese Röhren irgendwann in dieser Woche miteinander verschmelzen, wird Ihr Baby ein voll funktionsfähiges Herz haben.

Ihr kleiner Embryo ist jetzt so groß wie ein Orangensaatgut und Ihr hCG-Hormonspiegel ist jetzt hoch genug, um zu bestätigen, dass Sie es erwarten.

Auch während dieser Woche werden sich mehrere andere Organe bilden, darunter der Neuralrohr, die Anfänge des Gehirns und des Rückenmarks Ihres Babys. Auch Ihr Baby wird sich in dieser Woche verdoppeln – von 2mm auf 4mm. Die Plazenta hat sich noch nicht vollständig gebildet, also ernährt sich Ihr Kleiner im Moment von etwas, das man „Dottersack“ nennt.

Was macht mein Körper in der fünften Schwangerschaftswoche?

Ihr Hormonspiegel ändert sich, Sie haben eine Periode verpasst und Sie könnten sogar einige frühe Schwangerschaftssymptome verspüren. Hier ist, was Sie erwartet:

Ihre Hormone – Stimmungsschwankungen
Ein Wort, das in den nächsten acht Monaten viel auftauchen wird – Hormone. Diese Woche, werden Ihre Schwangerschaftshormone anfangen, innen zu treten – denken Sie an diese als chemische Signale, die Ihren Körper erklären, bereit zu erhalten, ein Baby zu wachsen zu beginnen. Unter diesen sind Oestrogen, das die Niveaus des Progesterons und des hCG oben hält, wo sie sein müssen. Progesteron erhält die Funktion der Plazenta und stimuliert das Wachstum des Brustgewebes (weshalb sie sich im Moment wahrscheinlich etwas zart anfühlen). hCG unterstützt den Gelbkörper, dies nährt Ihr wachsendes Baby, bis die Plazenta in fünf Wochen fertig ist.

Ihr Fälligkeitstermin und die emotionale Achterbahnfahrt, die er bringt
Wenn Sie gerade einen Schwangerschaftstest gemacht haben, werden Ihnen viele Dinge durch den Kopf gehen. Neben extremer Aufregung kann es auch Ängste, Sorgen (können Sie sich ein Kind leisten? Ist es der richtige Zeitpunkt?) und Ängste über die Tatsache, dass Sie letztes Wochenende ein Glas Wein getrunken haben, geben.

Erstens, machen Sie sich keine Sorgen um den Wein – unbewusstes Trinken in einer sehr frühen Schwangerschaft ist nicht ungewöhnlich, und Sie haben keinen Grund zur Panik. Es ist natürlich, sich entmutigt zu fühlen, und kombiniert mit dem Cocktail der Schwangerschaftshormone, die um Ihren Körper rasen, ist es kein Wunder, dass Sie sich überall ein wenig fühlen. Der beste Weg, damit sich alles weniger beängstigend anfühlt, ist, zu lesen und sich vorzubereiten.

Symptome der frühen Schwangerschaft

  • Heißhungerattacken: Es ist vielleicht noch nicht lange her, aber das Verlangen nach Nahrung ist schon da. Hormone spielen hier eine Rolle, also versuchen Sie sich zu entspannen und gehen Sie mit ihm, während Ihr Körper sich an die Hormonverwüstung gewöhnt! Das heißt, verwöhnen Sie Ihr Verlangen innerhalb der Vernunft und stellen Sie sicher, dass Sie gesunde Ersatzstoffe für die Nahrungsmittel erhalten, die Sie nicht stehen können. 
  • Müdigkeit: Während des ersten Trimesters wird der größte Teil Ihrer Energie in das Wachstum Ihres Neuankömmlings fließen. Natürlich beschwerst du dich nicht, aber es ist normal, dass du dich völlig ausgelöscht fühlst. Die gute Nachricht ist, dass bis zum Ende des ersten Trimesters die Plazenta an Ort und Stelle sein wird, aber in der Zwischenzeit, hören Sie auf Ihren Körper und ruhen Sie sich aus!
  • Ich fühle mich krank: Sicher, du hast alles über die Morgenübelkeit gehört, aber nicht gemerkt, dass es so schlimm sein würde! Dieses mulmige Gefühl in Ihrem Magen wird Sie nicht nur morgens treffen, sondern auch den ganzen Tag über, besonders in den ersten zwölf Wochen. Versuchen Sie, keine Mahlzeiten auszulassen, so viel wie Sie nicht essen wollen, sondern versuchen Sie, den ganzen Tag über zu grasen. Lesen Sie hier weitere Expertentipps zum Thema Morgenübelkeit. 
  • Übermäßiger Speichel: Morgenübelkeit und übermäßiger Speichel? Sie haben den verwirrenden Jackpot der frühen Schwangerschaftssymptome geknackt. Versuchen Sie, zuckerfreien Kaugummi zu kauen, um Ihrem Mund zu helfen, ein wenig trockener zu bleiben (und Sie zu stoppen, in den Sitzungen zu dribbeln!) Experten sind nicht wirklich sicher, warum dieses geschieht, aber haben es unten zu jenen Schwangerschaftshormonen gesetzt.

Was soll ich in der fünften Schwangerschaftswoche machen?

  • Jetzt ist es an der Zeit, mit dem Verzehr bestimmter Nahrungsmittel aufzuhören. Dazu gehören unpasteurisierte Lebensmittel, ungekochtes Fleisch und Eier sowie einige Fischarten. Diese können lebensmittelbedingte Krankheiten verursachen, die für Ihre Kleinen schädlich sind.
  • Wenn Sie eine Katze haben, ist es an der Zeit, die Wurfreinigung für die nächsten acht Monate zu übergeben (nicht, dass Sie sich beschweren werden!) Das ist gefährlich, da es eine Infektion namens Toxoplasmose verursachen kann, die Ihrem ungeborenen Baby schaden kann.
  • Lassen Sie die Zahnseide nicht aus! Mehr als 90% der schwangeren Frauen leiden unter Zahnfleischproblemen während der Schwangerschaft dank der zusätzlichen Blutung um Ihren Körper herum. Weitere Tipps zur Pflege Ihrer Zähne während der Schwangerschaft finden Sie hier.

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